Студия йоги "Садхана"

Классическая хатха-йога. Пранаяма. Медитация. Индивидуальные и групповые занятия.
Расписание занятий:
Пн.19:00 – 20:30 Хатха-йога. Начальный уровень.
Вт. 10:00 – 11:30 Хатха-йога. Начальный уровень.
19:00 — 20:30 "Здоровая спина".
Ср. 19:00 – 20:30 Хатха-йога. Начальный уровень.
Чт. 10:00 – 11:30 Хатха-йога. Начальный уровень.
19:00 – 20:30 «Здоровая спина».
Пт.19:00 – 20:30 Хатха-йога. Начальный уровень.
Сб. 10:00 — 11:30 Хатха-йога. Начальный уровень.
18:00 — 19:30 Йога-нидра.
Вс. 10:00 – 11:00 Основы дыхания. Полное дыхание йогов (ПДЙ). Основы пранаямы. Основы медитации.
18:00 – 19:30 «Здоровая спина».

"Здоровая спина" - комплекс упражнений йоги для вытяжения и укрепления мышечного корсета позвоночника. Комплекс подходит для большинства людей, которые хотели бы начать практиковать йогу, но не знают с чего начать.

Адрес студии: 7а микрорайон, строение 9б, цокольный этаж.
Стоимость разового посещения занятия 400р.
Стоимость абонемента: 4 занятия 1300р.;
8 занятий 2200р.;
12 занятий 3200р. Срок действия абонемента 30 суток (месяц, не календарный).

---